Nome Científico

Lepidium meyenii

família

Cruciferae

origem

Andes peruanos, cultivados na área andina para fins alimentícios a uma altitude entre 3700 e 4000 metros.

sinônimos

Maca

Peças Usadas

Droga dada pelos tubérculos

Constituintes químicos

• Aminoácidos essenciais (isoleucina, leucina, lisina, metionina, triptofano, valina, treonina, fenilalanina);
• Minerais (ferro, manganês, zinco, cálcio, fósforo);
• alcalóides;
• proteína;
• Saponinas triterpênicas e esteróides;
• Glucosinolatos.

O principal interesse para esta raiz é representado pela presença de aminoácidos, incluindo arginina, ácido glutâmico, ácido aspártico, leucina, valina, glicina, alanina, fenilalanina, etc. Também é rico em minerais: potássio, sódio, magnésio, cálcio, fósforo, cobre, zinco, manganês, ferro. Particular interesse tem atraído a presença de dois ácidos graxos poliinsaturados, maene e macamida, provavelmente responsáveis ​​pelo efeito afrodisíaco.

Maca online

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Maca Root é um superalimento rico em vitaminas B, vitamina C e vitamina E. Também possui alto teor de cálcio, ferro, zinco, magnésio, aminoácidos e fósforo. A dosagem recomendada envolve tomar uma ou duas cápsulas por dia (ou conforme indicado pelo seu médico) para ser tomado com alguns alimentos e líquidos.

O extrato é inteiramente produzido no Reino Unido, garantindo assim a conformidade com os mais altos padrões de qualidade. Também é também adequado para vegetarianos.

Alternativamente, você pode comprar um suplemento 100% orgânico que combina diferentes variedades de raiz de maca (amarelo, vermelho, preto e roxo), para fazer um suplemento rico em aminoácidos essenciais, minerais (cálcio, ferro, selênio, iodo, potássio, cobre e zinco), vitaminas (vitamina E, vitamina A, vitaminas C e B) e fibras. O produto vem da agricultura orgânica, não apresenta vestígios de fertilizantes ou pesticidas, nem a adição de aditivos. É adequado para vegetarianos e veganos, e é livre de glúten, amido e lactose. A dose recomendada é de 4 cápsulas por dia.

Maca na medicina erval: Propriedade de Maca

A maca é tradicionalmente usada na região andina porque acredita-se que ela tenha a propriedade de aumentar a fertilidade masculina.

Atualmente, é usado principalmente como adaptógeno, afrodisíaco e para melhorar a fertilidade, embora tais aplicações terapêuticas não tenham sido oficialmente aprovadas.

Geralmente, a dose diária recomendada é de 1, 5 a 3 g de raiz desidratada por dia e um tratamento de cerca de 12 semanas é recomendado. Em qualquer caso, antes de usar maca ou suas preparações para fins terapêuticos, é sempre bom pedir uma consulta prévia de um médico.

Atividade biológica

A maca - em particular a sua raiz - é rica em carboidratos, proteínas, minerais e aminoácidos essenciais, que lhe dão um valor nutricional de uma certa proeminência e alívio.

Graças a essa composição particular, a maca é usada como um remédio adaptogênico, ou seja, como um remédio para melhorar a resistência específica do organismo em resposta a estímulos de estresse externos, tanto físicos quanto psicológicos. De fato, a maca agora está presente em suplementos e produtos naturais usados, na verdade, como adaptógenos e restauradores para atletas e convalescentes.

No entanto, propriedades afrodisíacas e a capacidade de aumentar a fertilidade masculina também são atribuídas a esta planta.

Essas atividades - atribuídas à maca já na antiguidade pela medicina popular - foram confirmadas por algumas pesquisas realizadas sobre o assunto. Mais em detalhe, um estudo realizado em homens adultos mostrou que a ingestão de um extrato de maca por quatro meses produziu um aumento no volume de espermatozoides, no número de espermatozóides e sua motilidade, sem, no entanto, alterar os valores. hemog�eos de LH, FSH, prolactina, testosterona e estradiol.

Além disso, um estudo em animais também mostrou uma atividade afrodisíaca exercida pela mesma planta.

Maca na medicina popular e na homeopatia

As propriedades da maca já eram bem conhecidas pelas populações andinas que primeiro atribuíram as propriedades para as quais esta planta está sendo estudada. De fato, as antigas populações peruanas já exploravam a maca no campo da medicina para melhorar o desempenho psicofísico e como um remédio de reconstituição e tonificação, bem como um remédio para combater a infertilidade e melhorar o desempenho sexual.

Quanto à medicina homeopática, no entanto, no momento em que a maca não é explorada nesta área.

Contra-indicações

Evite maca em caso de hipersensibilidade a um ou mais componentes.

Além disso, o uso de maca não é recomendado mesmo em pacientes com distúrbios da tireóide, endócrinos e / ou da próstata, durante a gravidez e lactação.

Interações farmacológicas

• desconhecido.

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