Categoria antropometria

Olá, Eu tentei fazer DEXA para medir a minha composição corporal e ver melhorias por causa do treinamento. Mas existem valores em inglês que eu não entendo: FAT (ok, gorda), BMC (bones) ... e depois há TECIDO e LEAN ... agora ... qual dos dois eu tenho que assistir pra ver se com O treinamento aumenta minha massa muscular? Olá,

Um dos métodos mais precisos para avaliar a composição corporal INTRODUÇÃO Entre os vários métodos de medição do percentual de gordura corporal, a PLICOMETRIA é uma das mais simples, mais precisas e com os custos de aquisição dos instrumentos contidos. O PLICÔMETRO O plicômetro é um instrumento que pode ser comparado ao calibre de um mecânico, pois consiste essencialmente de um paquímetro e uma escala graduada que mede a distância entre as pontas. O plicômetro dev

Com curadoria de Stefano Morini Todos os dias, muitas pessoas se matriculam em uma academia confiante e, ao mesmo tempo, inconscientes e inconscientes das ciências que regerão seu desempenho e resultados futuros, contam com instrutores ou, em alguns casos, com o "guru" de plantão. seu corpo na esperança de que isso os transforme ou os aproxime do corpo que eles têm em mente. Inf

A RCQ expressa a relação entre a circunferência da cintura e a circunferência dos quadris. Este índice é utilizado no campo médico para avaliar a distribuição corporal do tecido adiposo. Simples e rápido para calcular este índice compensa parcialmente as deficiências do IMC. O modo de distribuição da gordura corporal correlaciona-se com o risco de patologias cardio-vasculares. Vários estud