Categoria dieta

premissa A dieta para combater a diarréia consiste em uma série de recomendações sobre os alimentos para escolher e aqueles para evitar ajudar a resolver o distúrbio e retornar ao corpo como perdido por causa disso. Primeiro de tudo, note que a diarréia pode ser um sinal de condições potencialmente graves (doenças inflamatórias crônicas do intestino, pólipos intestinais, câncer de cólon, úlcera péptica, infecções de bactérias e parasitas ...), e é por isso

PASSA DE SAÚDE PARA AS CINCO CORES DE FRUTAS E VEGETAIS! Dieta de Cores Dieta mediterrânica: rica em cores e alimentos naturais Os nutricionistas vêm aprimorando a "dieta mediterrânea" há anos, porque se baseiam no uso de alimentos naturais, saudáveis ​​e não muito elaborados. A partir das aquisições mais recentes no campo da nutrição humana, foi confirmado que as frutas e vegetais contêm não apenas nutrientes essenciais (vitaminas, minerais e, em parte, ácidos graxos essenciais), mas também fatores de proteção ligados à sua cor. Por que frutas e leg

Do Dr. Davide Marciano Qual é a dieta do grupo sanguíneo? Esta dieta recomenda a ingestão de certos alimentos e a eliminação de outros, dependendo de pertencer ou não a um determinado grupo sanguíneo. Desenvolvido pelo americano Peter D'Adamo, é baseado no fato de que os grupos sanguíneos nasceram seguindo a evolução humana devido a mudanças alimentares. Na verdade

ALIMENTOS DE COR AMARELO-ALARANJADOS: abóbora, laranja, pêssego, damasco, nêspera, toranja, nectarina, pimenta, melão, limão, cenoura, caqui, clementina, tangerina. Propriedades de plantas amarelas e laranjas As frutas e verduras dessa cor contêm betacaroteno (fitoquímico) que possui alta ação antioxidante e provitamínica, graças ao qual protege as células dos danos causados ​​pelos radicais livres. O beta-caroten

Exemplo de dieta de engorda a partir de 3500 CALORIAS Dia da Dieta 1 CAFÉ DA MANHÃ barra de café no copo 30 g açúcar 10 g Pão de trigo duro 150 g geléia 50 g SNACK maçã 200 g Amendoim torrado 20 g ALMOÇO Massa de sêmola integral 150 g Parmesão ralado 30 g Azeite extra virgem 10 g Tomates salada 200 g Bife de salmão (grelhado ou cozido) 150 g alface 200 g Coque 330 g SNACK Chocolate amargo 100g Leite de vaca parcialmente desnatado 300 g JANTAR Pão de trigo duro 180 g feijões 300 g Azeite de oliva 5 g Peito de peru 200 g kiwi 50 g Composição da Dieta nutriente QUANTIDADE % ENERGIA energia 3500 kc

Importância de uma dieta correta "Deixe a comida ser o seu remédio": essa máxima de origens antigas, a filha de Hipócrates, também pode encontrar confirmação na luta contra o herpes. Mais do que remediar, no entanto, é melhor falar sobre prevenção, já que o herpes não pode ser derrotado permanentemente, mas pelo menos tornado inofensivo. Da mesma f

Curadoria de Gian Paolo Tascio Qual é o índice glicêmico? O índice glicêmico de um alimento identifica a rapidez com que os níveis de glicose aumentam (isto é, a concentração de glicose no sangue) após a ingestão de um alimento. O índice é expresso em valores percentuais em relação à velocidade com que a glicemia aumenta após a ingestão de um alimento de referência (que tem um índice glicêmico de 100): um índice glicêmico de 10 significa que um determinado alimento aumenta o açúcar no sangue com um velocidade igual a um décimo da comida de referência. Os dois alimentos de refe

A descrição da dieta do grupo sanguíneo é apenas para fins informativos; o autor dissocia-se de qualquer teoria sobre ele e limita-se a um comentário contido no último parágrafo. generalidade Qual é a dieta do tipo sanguíneo? A dieta do tipo sanguíneo é um regime nutricional para fins de saúde e perda de peso. Teoria dos

A dieta durante a gravidez é um fator determinante para garantir a boa saúde da gestante e do embrião / feto. dieta calorias Porque é essencial estabelecer as calorias certas O total de calorias a serem alocadas na dieta da gravidez é de primordial importância. De fato, há condições potencialmente prejudiciais, relacionadas a uma ingestão calórica incorreta, que pode comprometer o desenvolvimento do feto e a integridade psico-física da mãe. Sem entrar

generalidade A dieta para engorda é um regime nutricional que visa aumentar o peso corporal e o índice de massa corporal (IMC ou IMC). Princípios-chave para lembrar É bom sublinhar que o ganho de peso não deve ocorrer de maneira imprudente; pelo contrário, é melhor respeitar a proporção certa entre massa gorda (FM) e massa livre de gordura (FFM). Em outr