Categoria futebol

Do Dr. Davide Sganzerla 25º TREINAMENTO - QUARTA-FEIRA, 10 DE AGOSTO (manhã) 10 '- estabilidade do núcleo; 35 '- Aquecimento Tático 10 cores 5 degraus de 5' alternando 2 'de mobilidade articular e alongamento; 12 '- Bola de posse 10vs10 com gols; 12 '- Bola 10vs10 posse com um gol no gol sem defensores; 12 '- posse 10vs10 bola com um gol na porta com 2/3 defensores; 20 '- Potência aeróbica 4'fc90% rec 3 ' 6 '(1'fc70% + 1'fc90%) rec 3'; 6 '(1'fc70% + 1'fc90%); 10 '- coluna de drenagem de estiramento. 26º

A última equipe do setor de jovens é a categoria " primavera ", onde o limite de idade é de vinte anos, mas um jogador da primeira equipe (fora da cota) também pode participar e deve se recuperar de lesões e recuperar o ritmo de corrida. A categoria de primavera é jogada por meninos maduros para a primeira equipe e perspectiva profissional; As equipes que participam deste campeonato são empresas que jogam entre si através de um campeonato nacional, com a perspectiva de amadurecer algum bom elemento. As ses

O lineout é usado quando o balão passa, com toda sua circunferência, a linha lateral do campo. A bola deve ser lançada com ambas as mãos (ambas ao mesmo tempo), não além do limite do centro da cabeça, com os dois pés no chão e fora da linha de campo. A bola pode ser lançada ainda ou com uma corrida. No primei

Do Dr. Davide Sganzerla ANÁLISE DO TESTE: 1- PLICOMETRIA

As táticas podem ser coletivas e individuais. Táticas coletivas: é uma ação coordenada entre dois ou mais jogadores, visando obter um propósito previamente determinado. Táticas individuais: são todos os truques e movimentos pelos quais nosso desempenho é útil e econômico. A tática deve ser executada de forma autônoma por todos os jogadores no jogo. Todo jogado

Japão antigo com kemari e antiga China com tsu-chu apresentam os primeiros precedentes do futebol (tradições locais falam de mil anos antes de Cristo, mas outras fontes colocam tsu-chu muito atrás, por volta de 2600 aC). Comum aos dois esportes era o uso dos pés, a presença de uma "porta" rudimentar (definida por duas árvores ou hastes de bambu) e o uso de uma bola. O ter

A técnica do futebol é o conjunto de movimentos com ou sem a bola que são implementados durante um jogo, em que o primeiro gol é a posse da bola, o segundo a defesa e a reconquista da bola. A técnica básica consiste em 6 fundamentos: 1) domínio da bola 2) chute da bola 3) dirigir a bola 4) recepção (parada) 5) cabeçalho 6) lançamento lateral A tática individual ou técnica aplicada é a aplicação prática da técnica básica com o objetivo de realizar o movimento útil e eficaz no momento contingente. Táticas individuai

De Valentino Cristofalo Real Madrid, um nome que desperta emoção. Um clube rico e poderoso. Uma longa lista de troféus no quadro de avisos, sucessos nacionais e internacionais. Um estádio, o Santiago Bernabeu , templo do futebol internacional. O mundo inteiro reconhece a grandeza dos brancos de Madri. Um

Do Dr. Davide Sganzerla Psicocinética ou Psicodinâmica é a ciência que estuda as relações entre fatos psíquicos e espaço; Em termos mais simples, Psicocinética estuda o que entra em contato com um raciocínio (psíquico) e um movimento (chinês). A Psicocinética e seus exercícios, então, vão para treinar a capacidade do atleta de realizar e modificar o mais cedo possível um comportamento - movimento baseado em estímulos externos (visuais, sonoros e táteis) que surjam. No futebol modern