Categoria esporte e saúde

O que é fascite plantar A fascite plantar é a causa mais comum de dor no calcâneo (heelite). Ela se manifesta especialmente entre os esportistas e é causada pela repetição contínua de sobrecargas excessivas no nível da culatra. Para entender bem as causas da origem e os tratamentos mais úteis para tratar a fascite plantar, devemos primeiro dar uma rápida olhada na anatomia do pé. Ligamento

"Causas e sintomas Cuidado e tratamento O tratamento da fascite plantar baseia-se no repouso inicial e no controle da inflamação. Vamos ver então quais são as regras mais importantes a seguir para facilitar a cura. descanso Interrompa o treinamento por algumas semanas e evite caminhar ou ficar em pé por muito tempo, especialmente em superfícies duras. O re

Do Dr. Luca Franzon Nossa sociedade apresenta uma situação em que a taxa de natalidade é zero e a idade média está aumentando consideravelmente, com uma proporção muito alta da população da terceira idade. Dada a realidade, torna-se de fundamental importância estudar o fenômeno e encontrar soluções para os problemas encontrados na senescência. Vários estud

Um dos principais mecanismos que levam ao desenvolvimento de complicações da obesidade é a reação inflamatória que ocorre no nível do tecido adiposo. Na origem desta inflamação está o aumento anormal do volume de células gordurosas, que são preenchidas com lipídios quase a estourar; Como os capilares não conseguem fornecer oxigênio suficiente para suportar esse crescimento anormal do tecido adiposo, os adipócitos começam a sofrer de hipóxia e a secretar substâncias pró-inflamatórias. Por sua vez, essas

O Yoga é uma disciplina oriental que tem suas raízes na aurora dos tempos, antes mesmo do século XV aC (pré-vedismo). No entanto, a interpretação fisiológica do corpo humano, transmitida pelas técnicas de Hatha e da tradição tântrica, ainda representa alguns dos princípios firmes da filosofia do yoga. Segundo a

Fratura do fêmur O fêmur é o osso mais longo, mais volumoso e resistente do esqueleto humano. Nele são inseridos numerosos músculos fundamentais para o movimento dos membros inferiores. Articular em sua extremidade proximal com o osso do quadril origina a articulação homônima (mais conhecida como coxofemorale), enquanto sua epífise distal é articulada com a patela e a tíbia dando origem à articulação do joelho. O tratamento

tornozelo Uma região "delicada" O tornozelo (articulação tíbio-társica) é a região articular que liga a perna ao pé. É estabilizado por um complexo ligamentar efetivo que consiste em dois ligamentos conectando a tíbia à fíbula, três ligamentos laterais e o ligamento deltóide. Durante os movimentos, devido à sua posição anatômica particular, o tornozelo é forçado a suportar todo o peso corporal. Essas tensões aume

Causas de Fratura A clavícula é um osso longo e fino que conecta o esterno com a escápula. É curva a S e é formada por um corpo central e duas extremidades: uma medial (mais perto do esterno) e outra lateral (mais próxima da escápula). Além de garantir a comunicação do ombro com o tronco, a clavícula protege os vasos sanguíneos subjacentes, o pulmão e o plexo braquial. Em caso de

Generalidades e Causas Uma fratura significa uma interrupção da integridade estrutural do osso que pode ser de origem traumática ou espontânea (patológica). No caso de trauma, a fratura óssea quando o trauma é grande o suficiente para superar os limites de resistência do próprio osso. O trauma pode afetar o osso direta ou indiretamente. No prim

Do Dr. Luca Franzon Respiração e Diafragma O sistema respiratório consiste nos pulmões, que representam a sede das trocas gasosas, e a bomba que serve para ventilar os pulmões. A bomba consiste na caixa torácica, os músculos respiratórios que a movem e os centros nervosos que controlam seus movimentos. O trab